在瑜伽的寰宇里盂县人才网_盂县招聘网_盂县人才招聘信息网，除了肉体的柔韧与均衡，还有一种难以言说的神志——玷污感。这种“让东说念主酡颜”的瑜伽，不是指当作难度高，而是因为某些形式让东说念主感到难受、不赋闲，致使羞于开口。 比如“婴儿式”本应是平静的姿势，但当素养条款你“趴下”时，好多东说念主会因肉体显露而酡颜；再如“鸽子式”，双腿伸开、上半身前倾，不仅窥伺柔韧性，也窥伺心绪承受力。这些当作无间让东说念主在训练中不由自主地思起“被识破”的嗅觉，进而产生玷污。 这种体验并非毫无道理。它教导咱们，肉

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